Úvod

Kegelovy cviky nejsou určené jen ženám . Jsou i série cviků pro muže. I pánové díky pravidelnému cvičení mají větší šanci předejít inkontinenci i si zlepšit sex, a to především díky tomu, že pravidelné cvičení vede v oddálení ejakulace , ale i tím, že se muž lépe naučí vnímat pocity kolem... Zobrazit celý článek