Co je to pánevní dno
Pánevní dno se nachází mezi stydkou kostí, kostrčí a hrboly sedacích kostí. Je podporou břišních a pánevních orgánů, konkrétně dělohy, močového měchýře a tlustého střeva. Pánevní dno zároveň uzavírá vagínu, konečník a močovou trubici. Díky němu se napřimuje tělo a drží stabilitu celého trupu.
Poslední komentáře
Jak se používá vaginální činka
Jak se používá vaginální činka
Další pomůcky pro posilování pánevního dna